Combien de carrés d’Omegachoco® faut-il prendre par jour ?

Il n’y a pas de « dose » à proprement parler à prendre chaque jour. En moyenne, les consommateurs d’Omegachoco® en prennent 4 carrés par jour. Ce qu’il faut, c’est allier le côté plaisir gustatif au côté nutritionnel de ce chocolat.

Il est tout à fait possible de ne prendre qu’un carré par jour si cela vous suffit, ou n’en prendre qu’un carré tous les 2 jours. Tout dépend si vous souhaitez le prendre à titre préventif ou seulement pour la dégustation.

Il est conseiller en général de prendre 10g de chocolat noir par jour. Cette quantité permet de bénéficier des Omega3, Fibres alimentaires, Magnésium… (10 allégations nutritionnelles) contenu dans l’Omegachoco®. Ce dernier est la seule tablette de chocolat possédant de l’omega3. Aucun autre chocolat ne contiendra des omega 3.

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Mais attention à la qualité de celui-ci. Il faut faire également attention au taux de sucre et surtout à l’index glycémique du chocolat, si vous êtes diabétique. Par exemple, l’index glycémique de l’Omegachoco® est de 21, ce qui est bas.

Le chocolat noir est bien sûr à consommer raisonnablement à côté d’une alimentation saine.

Vous pouvez venir déguster un chocolat dans notre chocolaterie bio artisanale à Availles en Châtellerault, dans le département de la Vienne (86) à 20 minutes du Futuroscope, ou commandez sur notre boutique en ligne en cliquant ici.

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